折れやすい私
師走じゃなくても毎日時間が過ぎるのが早いのに。
年末が近づくとさらに時間の早さを感じます。
数年前までは年賀状を書いていたので、送り先リストを作ったりデザインを決めたりで結構時間取られてました。
年賀状を書かなくなってからはそこに手間を取られることもなく、年明けに
「あら！この人送ってなかった！」
とか
「あの人に送ったのに年賀状来ないな。。」
とか送り送られを気にすることもなくなったので気持ち的にもスッキリしてます。
こうしてやることや持ち物を断捨離して身軽になっているのに、収穫が少ない。
「挑戦するぞ！」
と意気込んでいたのに、ホームページを自作したぐらいしか形になってない。
ホームページももっと学んでホームページらしくしたいのに、簡易的なものがとりあえず出来たままの状態だし。
出来るようになりたいこと、やりたいことがたくさんあったはずなのに。
頑張ろうと動き出すと心にダメージをくらう出来事があって落ち込み、アマゾンプライムでアメリカドラマを見ては
「今日も何もせずに一日終わったな。」
「いや、しょうがない。自分をいたわることも大事なんだから。よく頑張ってるよ、私。」
と独り言を言ってやり過ごす日々。
こども達の前では元気な母ちゃんでいたいから、ちょこっと落ち込んでは復活してを繰り返してたのに、ポッキリ折れる心の音がここ数か月で2回聞こえちゃって。
山あり谷あり谷あり
弱ってました。
そして今日は平常心。
片付けやら掃除やらしてスッキリしたので、いつもよりちょっと元気。
躁鬱ってやつですね。
しょうがない、これが私なんだから。
弱ったり落ち込んだりする日が必ず定期的に来るのは分かってる。
だからこそ、元気でテンション高めな時に動けるだけ動こうとしています。
やり始めると嫌いじゃないんだけど、やり始めるまで億劫で億劫でってことありませんか？
私は食器洗いや掃除がまさしくこれです。
きれいになっていくのが気持ちいいので、掃除も食器洗いもやるのは苦じゃないんですけど、ついつい後回しにしてしまいます。
特に弱ったり落ち込んだりしている時はやる気が出ない。
後回しにして散らかってる状態を見てさらに自己嫌悪に陥ってしまう。
今日みたいな元気な日だと見て見ぬふりせずにちゃちゃっと終わらせられるんですけどね。
頑張れる自分と頑張れない自分。
どちらも自分なので、出来ない時は
「頑張れる時の自分に任せよう。」
と思ってゆっくり休みます。
今年はちょっと休みが多かったな。
「人生、山あり谷ありって言うけど、私の人生谷ばっかりじゃないか！」
ってよく嘆いてました。
目指せ”うさぎとカメ”のいいとこどり
アリとキリギリスとか、うさぎとカメとか、真面目に頑張る側とサボって何もしない側のお話しっていくつかありますよね。
アリとキリギリスのキリギリスは、準備を怠って最後はアリに助けを求めていた気がするので、私はうさぎとカメのハイブリットでいきたいと思っています。
頑張れる時はゴールに向かって猛ダッシュ！疲れたらのっそのっそと地道に出来ることをやる。
そんな一人二役で自分に折り合いをつけてやっていけたらいいな。
エネルギーが切れて休憩する前に、スピードダウンして止まらずに走り続けられるように。
